Im Happy Today
Men hur som helst, jag har börjat fjälla lite idag, vilket man ska! Har lust att bara dra bort skiten men det får man ju inte. Tyvärr. Så jag får stå ut, det är inte hela världen. Dessutom är jag så jäkla glad att min finne jag fick i pannan för 3 dagarsen nästan är borta nu. Wiiiiie! Den har verkligen krympt ihop, och på torsdag åker jag tillbaka för att gå på en portömning och för att klämma bort all skit som finns. Skönt? Oh ja! Finns inte så mycket att klämma, bara den i pannan i princip, men finns det mer under huden så kommer det att komma fram nu under behandlingen.
Och behandling nummer 2 äger rum om ungefär 3 veckor. Och så kommer jag fortsätta!
SV: Dey var väldigt gott :) Jag äter 1300kcal om dagen. Det är maxgränsen men även minimum. Man rekommenderas att inte äta mindre än 1300 eftersom kroppen då inte får i sig alla vitaminer osv som den behöver. 1300 "bra" kcal dvs, från nyttig mat. Godis räknas som tomma kcal och ska inte räknas in i de 1300. Men på helgerna brukar jag ändå använda lite av mina 1300 kcal till godis. DÅ äter jag mat för kanske 1000-1100 och sen använder jag 200 plus motionskcal till godis, bakverk, chips, glass etc. Motionskcal är altså det jag tjänar genom att träna. Nu har jag varit sjuk och har inte kunnat träna så då har jag ätit mkt mindre mat för att kunna äta godis, så ska man egentligen inte göra men det har jag gjort ändå :) Det är ju bara 2 dagar i veckan ;)
Skrev en kommentar som svar på dion fråga men vet ej om den kom med, hör av dig annars så ska jag ge dig svar :)